Une Semaine pour faire le vide et retrouver son équilibre
Nos retraites Détox SOURCES débutent le dimanche soir, et se pratiquent en communauté, selon un paisible rituel de 6 jours :
- Petit-Déjeuner Botanique à la pointe du jour
- Yoga du Matin ou Marche Douce Guidée au gré des saisons et de la météo
- Déjeuner Botanique aussi bon pour le corps que pour l’esprit, partagé en communauté (ou en solo dans votre chambre)
- Sieste, Temps pour soi ou soins personnalisés
- Ateliers, Soins, Conférence et autres réjouissances intellectuelles d’après-midi ou de fin de journée.
- Dîner Botanique convivial à fleur de jardin
- Lecture, conversations au coin du feu
- Nuit d’un sommeil d’enfant
Les Activités pour se re-SOURCES-cer
Plein feu sur les jardins et la nature, la thématique chouchou d’Eugénie. Attendez-vous à de nombreuses activités en immersion dans les roses et les parterres d’aromates. Un séjour de rêve pour qui aime les plantes et les loisirs agrestes.
- Yoga dans les jardins
- Marche tonique, marche afghane, marche d’oxygénation
- « Bikram » stretching
- Médecine Chinoise
- Herboristerie
- Cours de Tisanes
- Méditation et initiation à l’hypnose
- Visites jardinières
- Soin holistique du ventre
En 2021, 10 semaines SOURCES sont programmées, du 21 mars au 5 novembre.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site web exclusivement dédié à SOURCES.
