L’An Neuf, tout en douceur

Vendredi 1er Janvier

Commencer l’année à son rythme aux Prés d’Eugénie, voila qui est bien la priorité. Deux rendez-vous pour retrouver le plaisir du mouvement et du calme.

De 10h à 10h30 — Rituel du matin · Morning Flow

Éveillez le corps et l’esprit à travers des exercices de respiration, un travail d’ancrage et des mouvements en pleine conscience. Une demi-heure pour délier le corps et accueillir cette première journée de l’année avec douceur.

À 17h — Rituel sonore · Sound Journey

Se laisser porter par les sons et les vibrations des bols tibétains. Ce voyage sonore invite à fermer les yeux, à savourer l’instant. Une parenthèse paisible pour prolonger ce premier jour à Eugénie.

Réservation auprès de nos Fées : reservation@lespresdeugenie.com